Меню

Счетчик калорий с хомяком для айфона



Компьютерная программа Счетчик калорий Useful Sports Applications — отзыв

Хомячок, хомячок . я уже не толстячок

Всем привет!

Если у вас лишний вес, вам сюда! Нет, никаких диет, это вам не волшебная пилюля! Это отзыв о толстом жирном хомяке, который желает похудеть! Именно так.

А именно о мотиваторе, союзнике, помощнике. да что уж там, об отличном приложении для подсчета калорий.

Когда-нибудь я соберусь и напишу, как я похудела на 30 кг. но тогда, я вела подсчет калорий в пищевом дневнике. Считала, записывала, искала калорийность продуктов. Но было это 4 года назад.

А сейчас, после родов, когда я набрала 20 кг. и скинула только 14..я подумала, да мать. надо браться за себя и скинуть наконец эти злосчастные 6 кг, хотела уже по старинке вести дневник, но натолкнулась на отличное приложение счетчик калорий Useful Sports Applications.

Привлекло меня это приложение в-первую очередь милым славным хомяком! Как будь то ответственность на тебе лежит за этого прожорку.

Изначально, при запуске программы открывается главный экран, где встречает нас тот самый хомячок.

Настройки профиля.

Так же выбирается активность, я выбрала сидячая работа, так как двигаюсь я очень мало. Мои максимальные нагрузки это прогулка с ребенком.

Далее выбирается диета. Я выбрала классическую, направленную на снижение веса. В зависимости от этого выбора, приложение автоматически рассчииывает норму каллорий за день.

Pro настройка профиля

Еще можно выключить базовые настройки

Добавить продукты в базу

Мои продукты

Список всех продуктов в базе. А список огромный!

Информация о диетах

Персонажи

Можно выбрать себе любого, правда платно. Бесплатно лишь хомяк. Но незнаю как вам, этот малыш мне милее других.

Вы только посмотрите какой он милый, в зависимости от съеденого.

Главный экран

Ниже кнопки выбора съеденого продукта, нажимаете и хоп.

Сверху слева над хомяком всегда можно посмотреть что вы кушали за день, отредактировать, удалить.

Видно недобрала ты ккал или наоборот. Изначально я так хотела есть, что вечно мои ккал были больше суточной нормы. Потом привыкла и стала укладываться в норму.

Сверху справа можно изменить вес. Я скинула пока 1 кг. Но я только начала.

Чем мне нравится это приложение?

  • Не скучный интерфейс
  • Хорошая задумка с помощником хомяком
  • Напоминает, что пора бы поесть. актуально для тех, кто хочет похудеть и не ест весь день, наедаясь вечером
  • Не надо писать и считать вручную количество съеденых ккал
  • Не обманывает с калорийностью продуктов. Сама проверяла!
  • Держит аппетит в узде! Иногда думаешь. эх, съем ка шоколадку. Смотришь на остаток ккал . и думаешь, не сегодня! Тут нам только на помидор хватает!

Ну и как бонус помогает худеть!

Рекомендую отличное приложение которое помогает подсчитать калорийность продуктов.

Источник

Вот он какой, мой ХОМЯК! ИЛИ «плюсы и минусы счетчиков калорий»

Привет, мои дорогие!

Все спрашивают, чего там у меня за хомяк, о которым я постоянно болтаю. Так вот, решила рассказать детальней. Но начну не с программки с хомяком, а из далека 🙂

За последние два года я на телефон ставила штук 10 разных калькуляторов. Из них пользовалась двумя (+ третий сейчас). По сути, все счетчики очень похожи — так я думала. И нет разницы, который выбрать — лишь бы список продуктов поближе к нашей жизни был. Признаю — я ошибалась.

Самое важное в калькуляторе:
1. чтобы итоги были не только по ккал, но и по БЖУ
(БЖУ по каждому продукту пишут везде, а вот итог за день. )

2. опция добавлять свои продукты
(я думала, надо чтобы уже все было — не обязательно. Если есть возможность добавлять — это даже круче, чем когда почти все есть, потому что секунда дела залезть в интернет и посмотреть, или на этикетку, или чуть дольше поморочится — посчитать блюдо из продуктов — итог — данные будут точнее. Прошлый калькулятор — еды было валом. Когда я не находила нужное, выбирала примерно такое-и рука всегда тянулась из примерно такого выбрать то, где ккал меньше .)

3. контроль итогов не за день всего (как обычно), а почасово — привязка к завтраку, полднику, обеду, ужину.
(когда ты видишь сколько можно съесть всего, ты с утра расслабляеься — да сьем еще кусочек. А вот если ты позавтракал и тебе сказали — харош. Ты четко знаешь, что этот бублик лучше пусть полежит до перекуса.)

Читайте также:  Кто может проверить показания общедомового счетчика

4. не нужна функция подсчета активности!
(Это то, на чем я конкретно попалась. Как правило, калькуляторы, которые считают все — тут тебе и еда, тут тебе и спорт. — хуже, чемесли ты установишь два приожения — одно суто ккал, другое лишь спорт. По отдельности — оба приложения ближе к совершенству. Когда в куче — получается ни туда, ни сюда. Не скажу,что такие все вмещающие плохие — нет, я два года такими пользовалась. Но в сравнении — уступают )

А теперь о моем хомяке! Программа удовлетворяет всем требованиям, написанным выше 🙂 Собственно, хомяк мне о них и дал понять

-меню:

— Настройки профиля:

— добавление продуктов

-список схомяченого за день

Ну а теперь собственно хомяк в некоторых его стадиях 🙂 два дня фоткала, не факт, что все его состояния споймала! 🙂

-хомяк с утреца

-хомяк голодный

-хомяк сильно голодный, не успевший во время на обед 😉

-хомяк бы чего-то чуток слопал

-хомяк -засранец (потому что мне нельзя сейчас мучного)

-довольный хомяк

-хомяк уже не хочет есть

-хомяк переел

-харош хомячить! он щас лопнет!

Согласитесь, ну лапусик же. Как его не любить? 🙂

Самый еще плюс — хомяк меняется от каждого приема пищи! он к обеду опять голодный 🙂 Он показывает, что до конца дня еще много надо съесть, но сейчас уже он наелся — за что я его уже люблю. Хотя в первый день он меня изрядно помучил. На третий день в общем-то я с ним подружилась 🙂

Ну как вам мой хомячелла? 🙂 Что думаете? А чем вы пользуетесь? Может, есть что еще круче?

и последнее: если вы еще не скачали себе никакой счетчик калорий, качайте хомяка! с ним как минимум весело ))))) А еще. Мысля такая: если вес далеко за лишний. И никак не выходит худеть. Не говорить себе «у меня нет весов, не могу считать!» будет лучше даже просто скачать приложение и писать очень грубо — поверьте мне, все равно выйдет меньше сьеденного, чем раньше! К тому же, увидеть, сколько ккал в пироженке — иногда сущий шок. И за вторым уже рука не тянется. Я первый год вообще без весов счетчик вела. Как,спросите вы? А ото как-то так, на глаз :laugh1:

_______________________________
не могла не показать хомячину, который подготовился уже к хелоуину!

Источник

Топ лучших бесплатных приложений для подсчета калорий на Android и iOS

Если вы решили всерьез заняться своей фигурой, привести себя в форму и похудеть, то подсчет калорий является идеальным способом достичь этой цели. Питание с небольшим дефицитом калорий поможет вам худеть эффективно, качественно и, самое главное, безопасно.

Предлагаем вам топ бесплатных приложений для подсчета калорий на Android и iOS. С помощью удобной программы на мобильном телефоне вы всегда будете иметь под рукой дневник питания и без труда сможете вносить продукты даже вне дома. Некоторые программы даже не требуют наличие интернета для доступа к полному списку продуктов.

Все перечисленные ниже мобильные приложения для счетчика калорий имеют следующие функции:

  • индивидуальный расчет суточный нормы калорий
  • счетчик калорийности продуктов
  • счетчик белков, углеводов и жиров
  • готовый список продуктов со всеми макросами
  • возможность добавления физической активности
  • готовый список основных физических нагрузок с расходом калорий
  • слежение за изменениями в объемах и весе
  • учет выпитой воды
  • удобные и наглядные графики, которые помогут вам отладить питание

Однако даже одинаковые функции в этих программах реализованы совершенно по-разному. Приложения для подсчета калорий отличаются не только дизайном и удобством использования, но и базой продуктов, вариантами активности, дополнительными функциями.

Приложения для подсчета калорий на Android и iOS

Перечисленные ниже приложения для подсчета калорий разработаны для обеих оперативных систем: Android и iOS (iPhone). Программы можно скачать в Play Market и AppStore, ссылки указаны ниже. Приложения предлагаются бесплатно, но в некоторых из них можно подключить платные премиум-аккаунты с дополнительными функциями. Однако даже базовой версии чаще всего достаточно, чтобы успешно вести расчеты КБЖУ. Средние оценки и количество скачиваний приложений представлено исходя из данных Play Market.

Читайте также:  Как подключить тепловые счетчики

Счетчик My FitnessPal

Лидирующую позицию в списке самых популярных приложения для подсчета калорий уверенно занимает My FitnessPal. По заявлению разработчиков, программа имеет крупнейшую базу данных (более 6 млн. наименований продуктов), которая пополняется ежедневно. В приложении реализован полный комплект функций: создание неограниченного количества собственных блюд, удобная статистика и отчеты о динамике веса, сканер штрих-кодов, статистика по основным питательным веществам, включая белки, жиры, углеводы, сахара, клетчатку и холестерин.

В приложении для расчета калорий My FitnessPal также представлен удобный функционал по тренировкам. Во-первых, это возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений. Во-вторых, вы можете вносить личную статистику как по кардио-, так по и силовым упражнениям, включая число подходов, повторов и вес в повторе. Для доступа к списку продуктов и упражнений нужен интернет.

Еще одним удобным моментом My FitnessPal является полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона. Приложение бесплатное, однако отдельные дополнительные функции доступны только по платной подписке. Из минусов пользователи также отмечают невозможность синхронизации с отдельными фитнес-трекерами.

  • Средняя оценка: 4,6
  • Количество скачиваний:

Счетчик Fat Secret

Fat Secret – это абсолютно бесплатное приложение для подсчета калорий без премиум-аккаунтов, подписок и рекламы. Одним из главных преимуществ программы является приятный, лаконичный и информативный интерфейс. Fat Secret имеет большую продуктовую базу (в том числе и ввод продуктов по штрих-коду), которая разделена на категории: Продукты, Ресторанные сети, Популярные марки, Супермаркеты. Помимо стандартных макросов предлагается информация по количеству сахара, натрия, холестерина, клетчатки. Также имеется простой дневник упражнений, чтобы следить за сожженными калориями.

Из интересных функций можно отметить распознавание изображений: фотографируйте продукты питания и блюда и ведите дневник в фотографиях. Среди неудобств пользователи отмечают недостаточное количество приемов пищи (только завтрак, обед, ужин, закуски), а также неудобное добавление рецептов без возможности указания порций. Есть раздел контроля за весом, а вот контроля за объемами, к сожалению, нет.

  • Средняя оценка: 4,4
  • Количество скачиваний:

Счетчик Lifesum

Lifesum – это еще одно очень популярное приложение для подсчета калорий, которое порадует вас привлекательным дизайном. В программе большая база продуктов, возможность добавления рецептов с указанием порций и устройство для считывания штрих-кодов. Lifesum также запоминает, какие продукты вы употребили в пищу, и это дополнительно упрощает контроль питания. В приложении реализована удобная система напоминаний о ежедневном взвешивании, приемах пищи и употреблении воды.

Программа бесплатная, но можно приобрести премиум-аккаунт, в котором вам откроется доступ к дополнительной информации по продуктам (клетчатка, сахар, холестерин, натрий, калий), учет объемов тела и процент жировой ткани, рейтинг продуктов. В бесплатной версии этого функционала нет. Зато есть хорошая база физических нагрузок, в которую внесены все популярные групповые тренировки.

  • Средняя оценка: 4,3
  • Количество скачиваний:

Счетчик калорий YAZIO

YAZIO также входит в топ самых востребованных приложений для подсчета калорий. Дневник питания сопровождается фотографиями, поэтому вести его легко и приятно. Программа имеет все базовые функции: готовую таблицу продуктов со всеми макросами, добавление своих продуктов и создания списка избранного, сканер штрих-кода, отслеживание занятий спортом и активности, запись веса. Однако добавление собственных рецептов не предусмотрено, придется ограничиться введением отдельных ингредиентов.

Как и предыдущее приложение для подсчета калорий, YAZIO имеет ряд ограничений в бесплатной версии. Например, в премиум-аккаунте вы получите более 100 здоровых и вкусных рецептов, сможете отслеживать питательные вещества (сахар, клетчатка и соль), вести учет процента жира в организме, кровяное давление, уровень сахара в крови, вносить замеры груди, талии и бедер. Но основной функционал есть и в бесплатном варианте.

  • Средняя оценка: 4,5
  • Количество скачиваний:

Счетчик калорий от Dine4Fit

Симпатичное приложение для подсчета калорий Dine4Fit также начинает завоевывать свою аудиторию. В этой программе реализованы все основные функции для ведения дневника питания. Также добавлена такая полезная информация как гликемический индекс, содержание холестерина, соли, трансжиров, жирных кислот в большинстве продуктов. Кроме этого, есть данные по содержанию витаминов и микроэлементов, и даже практические советы по выбору продуктов и их правильному хранению.

В Dine4Fit очень большая база продуктов, которая регулярно пополняется. В то же время это является и недостатком: такой список вызывает путаницу и затрудняет использование приложение. Еще одним минусом пользователи называют невозможность добавить готовый рецепт, а также долгую загрузку приложения. Однако нельзя не заметить, что в списке спортивных нагрузок вы увидите много разнообразных фитнес-программ с готовыми данными о сожженных калорий за занятие.

  • Средняя оценка: 4,6
  • Количество скачиваний:

Приложения для подсчета калорий на Android

Представленные приложения предлагаются только для платформы Android. Если вам не подошли перечисленные выше программы, попробуйте один из этих трех вариантов.

Читайте также:

Счетчик калорий

Очень простое и минималистичное приложение для подсчета калорий, которое включает в себя все самые необходимые функции для ведения дневника питания. Если вам нужна простая и понятная программа, в которой нет ничего лишнего, то «Счетчик калорий» – идеальный вариант для ваших целей. Кроме того, это одно из немногих приложений для подсчета калорий, которое отлично работает и без интернета.

При этом все основные функции реализованы отлично: готовый набор продуктов с подсчитанными макросами, возможность добавлять рецепты, список основных спортивных нагрузок, индивидуальный расчет КБЖУ. Да и отзывы на приложение, несмотря на его минимализм, очень даже положительные.

  • Средняя оценка: 4,4
  • Количество скачиваний:

Счетчик Easy Fit

В противоположность предыдущему приложению Easy Fit разработано для тех, кто ценит яркий интерфейс и анимированный дизайн в программах. Этот счетчик калорий не имеет конкурентов по оформлению. Разработчики создали не просто тривиальную таблицу со списком продуктов и макросами, а подошли к делу с творческой точки зрения. В программе много анимации, продукты изображены наглядными иконками, и кроме того в настройках есть 24 цветовых решения, чтобы вы могли выбрать наиболее приятный для вас дизайн.

Несмотря на насыщенное оформление, программа работает стабильно и без перебоев. Все основные функции в приложении есть, а привлекательный дизайн только добавляет удовольствия от процесса подсчета калорий. Но и недостатки есть. Поскольку программа разработана не российскими разработчиками, то в базе отсутствуют некоторые привычные продукты. Однако это легко решается самостоятельным добавлением нужных вам продуктов. Кстати, приложение также успешно работает и без интернета.

  • Средняя оценка: 4,6
  • Количество скачиваний:

Счетчик СИТ 30

Приложение для подсчета калорий СИТ 30 легко узнать по логотипу божьей коровки. Программа отличается эргономичным дизайном, удобным доступом ко всем функциям в несколько кликов и разнообразной статистикой для похудения. В СИТ 30 предлагается универсальная система напоминаний о приемах пищи и тренировках. Также программа интересна уникальным механизмом добавления рецептов, учитывающим тепловую обработку при расчете калорийности: варение, жарка, тушение.

Это приложение для счетчика калорий работает без интернета. Среди недостатков можно отметить не совсем качественно подобранную базу продуктов. Очень часто встречается повторение продуктов, с небольшими отличиями в названии, что затрудняет поиск нужных блюд. Также среди минусов пользователи отмечают отсутствие виджетов.

  • Средняя оценка: 4,5
  • Количество скачиваний:

Приложения для iOS (iPhone)

Помимо перечисленных выше приложений для iOS, можете попробовать программу DiaLife, которая разработана специально для iPhone и iPad.

Счетчик DiaLife

Приложение для расчета калорий DiaLife очень удобно в использовании, поэтому неудивительно, что оно имеют высокую популярность у владельцев продукции Apple. В программе все подчинено главной цели – скрупулезному подсчету калорий и анализе потребляемой еды. Каждый продукт сопровождается информационной карточкой о калориях, белках, жирах, углеводах, гликемическом индексе, клетчатке, витаминах и минералах. Вы будете не только худеть, но и следить за своим здоровьем. Хотя некоторые пользователи жалуются на небольшой ассортимент готовых блюд.

Интересно, что в разделе активности есть целых 12 разделов: «Дела по дому», «Спорт», «Уход за ребенком», «Досуг», «Поездки в транспорте» и другие. Приложение для подсчета калорий DiaLife бесплатное, но можно подключить премиум-аккаунт, который получают доступ к широкому ассортименту диет, дневнику приема лекарств, пользуются возможностью генерации PDF-отчета и другим функционалом. Однако и базового пакета достаточно для калькуляции КБЖУ.

В целом каждую из этих программ можно назвать отличным помощником для тех, кто решил встать на сторону правильного питания. Приложения для подсчета калорий являются удобным инструментом, чтобы провести анализ текущего режима питания и выявить факторы, препятствующие снижению веса.

Не стоит откладывать совершенствование своего тела на завтра или ближайший понедельник. Начните менять свой образ жизни уже сегодня!

Если вы уже пользуетесь мобильными приложениями для подсчета калорий, поделитесь, пожалуйста, вашим выбором программ.

Источник

Adblock
detector